有没有好用的体育App？教你如何挑选

　　体育运动不仅仅是保持健康还是乐趣的生活方式,很多朋友会选择通过体育App来丰富自己的运动生活。在这个信息爆炸的时代，挑选一个好用的体育App也成为了健康管理的一种方式。本篇文章将告诉你如何审视、选择、并最终确定一个实用的体育App，让你的运动生活更上一层楼。

前言

　　每逢假期，当朋友圈被各种跑步成绩刷屏时，你是否曾露出羡慕的神情？自己运动时的效率总是低下，所用体育App的功能又无法满足需求，甚至在尝试几次后，就放弃了？不用担心，你并不是一个人在战斗——数以百万计的用户其实都有这样的困扰。选择一个好的体育App，能够在一定程度上激励你，规范你，甚至改变你的运动习惯,把健身的快乐带给你.

审视自己的需求

　　在挑选一个体育App前，首先需要明确你心中的需求。下面是几点参考:

运动类型: 你是喜欢跑步、健身房器械、骑行还是其他运动？不同App针对不同运动设计。

功能要求:仅仅是记录，还是需要运动建议、社交功能、或者营养管理？

界面及操作:好用的App不会让你感觉难用,它的UI界面设计要简洁清晰，操作流畅。

如何选择适合的体育App

搜索与排名

打开你的应用市场(苹果应用商店或谷歌玩你),搜索“体育App”、“跑步App”等关键词。通常,越靠前的App下载量和用户评价都较高,但切记不是排名越前就越适合自己。

案例：Nike Run Club 前身Nike+ Running非常注重社交互动，用户可以互相点赞、挑战。适合喜欢群体互动的人。

　　评价与反馈

下载之前，先阅读用户评价和建议，了解其他用户的体验。

　　下载试用

先下载试用，体验功能。你可能会发现一些隐藏的缺点，比如广告太多，功能缺失或不准确的计步，比如知名App“健维”曾经出现过计步不准确的用户反馈。

　　兼容性和支持

一个好的体育App应该兼容你的手机操作系统，同时还要有良好的后续更新和维护。某些App如Endomondo停止更新后大批用户转向其他App。

详细测评体育App

　　当你选择几个备选后，可以深入地对其进行测评，如：

Strava Cycling专注于骑行，使用者多为自行车爱好者，它已经脱离简单记录的标签，增加了社交竞赛和路线共享功能。

MyFitnessPal不仅记录运动，更注重锻炼与饮食的整体平衡，减肥人士更是钟爱。

　　案例：一个用户因饮食紊乱尝试MyFitnessPal,几个月后不仅减去了15公斤，还学会了更为健康的饮食之道。

重点提醒

　　选择好App后，记住坚持使用才是运动的关键。不断探索，找到真正触动你的那一个,保持动力，坚持下去。记得体育App是工具，使用者才是主角。

　　在此过程中，你可以观察、调整，找出来的体育App效率与乐趣完美结合，抵抗生活中所带来的挫折。不管是个人实现的里程石，还是与朋友们的运动社交互动，选择的体育App将陪伴你走向体能的新阶梯，享受运动的美好。